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やりたいことがいっぱいあると、
寝る時間も、もったいな〜い!!


と、以前の私は思っていました。


でも、今は、がんばり過ぎると、
心も身体もしんどくなって、気持ちにも余裕がなくなり、
やりたかったことや、好きなことですら、
嫌になってしまうと気付いたから、


よく食べて、よく遊んで、よく寝て
そして、楽しく仕事をする♡


というように、ちょっと甘い?と言われそうな
考え方にシフトしました。



がんばらなきゃ!がんばらなきゃ!と思っていたころ、
丸3日、まったく寝ないという
ありえない生活をしていたころもあったな〜。笑

今思えば、それもいい思い出だけど、

今、同じことをしたら
復活するまでに、1ヶ月くらいかかるかもしれない。
いや、もっとか!笑



やりたいことがいっぱいあるって
とっても幸せなことだし、

がんばることも、とってもステキなことだけれども、


でも、もし、今自分の身体が悲鳴を上げるくらい
がんばり過ぎている人がいたら、



とりあえず、今日だけ、
自分が欲している睡眠を、
自分にプレゼントしてあげるとか、

食べたいと思っているものを、
食べさせてあげるとか

思い切って、カフェで1人時間を楽しませてあげるとか


まずは、どんなことでもいいので
自分に優しく接してあげて欲しいなと思います。



そして、また明日からがんばる!!



自分を大切に出来る人は、
まわりも大切に出来る人なのだということを、
私も、まわりの先輩方から教えていただきました。



この内容を見て、
「あっ!私のことかも、、、」と思った方は、



どんなことでもいいので、
自分を大切にしてあげる行動をとってみてくださいね♡


まずは、自分を大切にすることが
なにより大事♡



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まだ、昨日のアイシングクッキー教室の余韻に浸っています。。。笑
次回は、クリスマス♡楽しみにしていてくださいね!!


 


例えば、仕事で失敗をして
クビになるのでは?
というくらい上司に叱られたとき。

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叱られたという事実も
失敗したという事実も


「事実」は変えようがありませんよね。



叱られたという事実を、いつまでも思い詰めて

ネガティブにとらえたままを選ぶのか



その1つの事実から、
よいことを見つけて
ポジティブにとらえることを選ぶのか



は、自由ですよね。



事実は1つ
考え方は2つ。



どちらを選ぶかは、自分次第。 


  


大好きで、憧れでもある
大先輩のJさんにお声がけいただき
ご自宅にお邪魔させていただきました。

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Jさんは、司会やマナー講師のお仕事をされている方なのですが、


「司会は、この方にお任せしていたら間違いない。」と


まわりから、すごい信頼を得られていて、
いったいどんな方なんだろう?と、

いつかお会いしてみたいと思っていた方でした。


やはり、出会える方には、出会えるものなんですね!!



知人の紹介で、6年くらい前にお会いすることが叶い、
それから、親しくしていただいている、
私の大好きで、憧れで、そして尊敬している女性です。

ちなみに、噂通りの方でした♡


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ご一緒させていただいた清美さんも、本当にステキな方で、
実は、お会いした瞬間から、同じ波動?同じエネルギー?を感じていて
お付き合いが続きそうな予感がしていました。

http://ameblo.jp/sweetorange1248/entry-12196101040.html

 


それぞれ、越えなきゃいけない大きな壁にぶち当たり、
辛い経験も重ねているけど、
それらをすべてエネルギーにして、
今をしっかり楽しんでいる感じ。笑


辛いことや、悲しいことの経験のない人なんていないと思います。



でも、それをどう捉えるかで、
人生は180度変わってくるんですよね。



辛いときは、そのとき辛さやネガティブな感情を
ぜーんぶ受け入れて、思いっきり泣いて、落ち込んで
そしたら、きっと笑顔になれる日がくると思うんです。



無理せず、今の自分の気持ちを素直に受け入れることも
毎日笑顔になれるコツかもしれません。


さてさて、今日は明後日の試験に向けて
もう勉強です!!


久々に、図書館に行ってみようと思っています。
図書館で勉強なんて、学生のころ以来。笑


なんだかそれだけで、ワクワクしています。



 

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