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やりたいことはあるけど、

「失敗したらどうしよう。」

そんな気持ちから、
前に進めなくなることってありませんか?

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私も、何度もありました。


そんなときは、


不安に感じていることと同じだけ、
メリットも書いてみる。


頭で考えるより、書きだして、目で見る方が整理しやすくなるし、
メリットとデメリットを客観的に見ることが出来るので、
冷静な判断が出来ると思うんです。



リスクを考えて、前に進めなくなったら
メリットとデメリットを書き出してみる。



 


例えば、仕事で失敗をして
クビになるのでは?
というくらい上司に叱られたとき。

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叱られたという事実も
失敗したという事実も


「事実」は変えようがありませんよね。



叱られたという事実を、いつまでも思い詰めて

ネガティブにとらえたままを選ぶのか



その1つの事実から、
よいことを見つけて
ポジティブにとらえることを選ぶのか



は、自由ですよね。



事実は1つ
考え方は2つ。



どちらを選ぶかは、自分次第。 


  

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