もうだいぶ前の話ですが、

友人の前で、ネガティブなことを言ったしまったとき。

「そんな考えだから、嫌なことを引き寄せちゃんだよ〜」

と言われてしまい、
だいぶ落ち込んだことがありました。


引き寄せというもあるのかもしれませんが、
ただ、聞いてもらいだけだったのに、、、


それからというもの、

「私はポジティブ、私はポジティブ.......」と


心の中で、念仏のように
ポジティブを唱え、思い込ませようとしていました。


でも、そんなにうまく行くわけもなく、
逆に、感情のコントロールができない自分に出会う度に
自分で自分をダメ人間扱いしている自分に気づいたのです。



今は逆に、
切り替え出来にくいネガティブな感情を持ってしまったときは、
その気持ちを嫌というほど味わい尽くすようにしています。


その感情にど〜っぷり浸かると、
わりと、飽きてくるものだということを知ってしまったので、
あえて、浸かるという選択をしてみるのも悪くないなと。


そのあとで、どうするのか?

を考えたって、遅くはないですもんね。

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どんな1日でも、
この子を見ると吹っ飛びます♡