やりたいことがいっぱいあると、
寝る時間も、もったいな〜い!!


と、以前の私は思っていました。


でも、今は、がんばり過ぎると、
心も身体もしんどくなって、気持ちにも余裕がなくなり、
やりたかったことや、好きなことですら、
嫌になってしまうと気付いたから、


よく食べて、よく遊んで、よく寝て
そして、楽しく仕事をする♡


というように、ちょっと甘い?と言われそうな
考え方にシフトしました。



がんばらなきゃ!がんばらなきゃ!と思っていたころ、
丸3日、まったく寝ないという
ありえない生活をしていたころもあったな〜。笑

今思えば、それもいい思い出だけど、

今、同じことをしたら
復活するまでに、1ヶ月くらいかかるかもしれない。
いや、もっとか!笑



やりたいことがいっぱいあるって
とっても幸せなことだし、

がんばることも、とってもステキなことだけれども、


でも、もし、今自分の身体が悲鳴を上げるくらい
がんばり過ぎている人がいたら、



とりあえず、今日だけ、
自分が欲している睡眠を、
自分にプレゼントしてあげるとか、

食べたいと思っているものを、
食べさせてあげるとか

思い切って、カフェで1人時間を楽しませてあげるとか


まずは、どんなことでもいいので
自分に優しく接してあげて欲しいなと思います。



そして、また明日からがんばる!!



自分を大切に出来る人は、
まわりも大切に出来る人なのだということを、
私も、まわりの先輩方から教えていただきました。



この内容を見て、
「あっ!私のことかも、、、」と思った方は、



どんなことでもいいので、
自分を大切にしてあげる行動をとってみてくださいね♡


まずは、自分を大切にすることが
なにより大事♡



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まだ、昨日のアイシングクッキー教室の余韻に浸っています。。。笑
次回は、クリスマス♡楽しみにしていてくださいね!!